Jouw persoonlijk voedingsplan
Wij hebben jouw persoonlijke eigenschappen, levensstijl en unieke doelen geanalyseerd om jouw eigen, op maat gemaakte voedingsplan te creëren. Met dit plan ga jij je doel bereiken!
Het voedingsplan is gebaseerd op:
- Jouw aanbevolen dagelijkse caloriebehoefte van 2400 calorieën per dag
- De perfecte verdeling van voedingsstoffen voor jou: Koolhydraten 210/Eiwitten 150/Vetten 107
Wat het persoonlijke voedingsplan biedt:
- 6 weken 4 verschillende maaltijden per dag
- Ontbijt, lunch, diner, tussendoortje en op sportdagen een extra maaltijd
- Hoeveelheden afgestemd op jouw dagelijkse caloriebehoefte
- Afgestemd op jouw aanbevolen verdeling van voedingsstoffen
- Snel en eenvoudige recepten met gezonde producten verkrijgbaar bij jouw supermarkt
- Menu’s volgens wetenschappelijke richtlijnen
- Met keuzelijst voor variatie naar jouw smaak
- Eenvoudig stappenplan voor de voortgangsregistratie
Proteïne is belangrijk onderdeel van het voedingsplan
Deze bron van eiwitten is een fundamenteel onderdeel van het voedingsplan. Dit wordt gebruikt om een stabiele voedingswaarde voor het ontbijt te garanderen en als extra tijdens sportdagen. Selecteer onze heerlijke PTI Whey protein vanille of gebruik een proteïne van eigen voorkeur.
Boost je gezondheid met één dagelijkse gezondheidscup
Versterk je immuunsysteem, verbeter je hart- en vaatgezondheid, slaap beter, krijg meer energie en verlaag je stressniveau met Vitamine D3, C1000, Multi, Visolie en Magnesium. Het complete starterspakket voor een gezonde levensstijl verpakt in een handige Vitamine kaart.
From €0,00
